إذا أردت أن تبدأ طريقك نحو استعادة توازنك الانفعالي والنفسي فهذه فرصتك

فن التعامل مع

الضغوط وأزمات الحياة


دورة تدريبية مجانية مسجلة تساعدك على فهم ضغوط الحياة والطرق والأدوات للتعامل معها بشكل صحي مع أوراق عمل وتطبيقات عملية وشهادة حضور

لماذا طمأنينة هي مكانك الأفضل لاكتساب وتنمية مهاراتك الشخصية والاجتماعية ؟

فريق مدربين 

سنضع بين يديك خبرة ومعرفة ثلاث مدربين لديهم تخصصات جامعية  متنوعة تدمج بين العلوم النفسية والعلوم الإدارية وخبرة سنوات  في عالم الأعمال والتدريب 

برامج تدريبية تفاعلية  

برامجنا التدريبية مبنية على أسس التدريب التفاعلي الذي يتضمن أنشطة متعددة تجعل العملية التدريبية ممتعة وعملية بعيدا عن التعليم التلقيني المدرسي 

توجيه فردي مباشر مخصص

جلسات التوجيه الفردي المرافقة لبرامجنا التدريبية تساعدك على تجاوز تحدي الفروق الفردية في التدريبات الجماعية والتركيز بشكل أكبر على النقاط الأكثر أهمية لك 

مقالات وكتب إلكترونية وندوات ولقاءات مجانية دورية

نقدم العديد من المقالات و الكتب الإلكترنية و الندوات واللقاءات المجانية  التي تستطيع البدء بها رحلتك في اكتساب وتنمية مهاراتك

الموثوقية العلمية

جميع برامجنا التدريبية ومعلوماتنا وإصداراتنا مبنية على دراسات وأبحاث علمية بعيدًا عن العلوم الزائفة والمعلومات مجهولة المصدر

دعم ومتابعة للمتدربين بطرق ووسائل متعددة

نقدم الدعم والمتابعة بأشكال وطرق متعددة لمتدربينا لمساعدتهم على الوصول لأهدافهم بسهولة وسرعة أكبر وتجاوز التحديات التي تواجههم أثناء تطبيق المهارات في حياتهم اليومية

الكتب الإلكترونية والبرامج التدريبية

كتيب إلكتروني

تحدَّ أكبر مخاوفك:
دليلك للتحدث بثقة ومهارة أمام الجمهور

برنامج تدريبي


الخطوات الخمس للثقة بالنفس

برنامج تدريبي


المرونة النفسية

جلسات الدعم النفسي


  • تركز أكثر على مساعدتك على التخلص من ضغط المشاعر السلبية الكبير عليك من خلال التفريغ الانفعالي الآمن  ومساعدتك على التعامل مع هذه المشاعر وأسبابها بشكل صحي وموثوق وفق منهجيات علمية خاصة
  • مقدمي جلسات الدعم النفسي في طمأنينة مختصين أكاديميًا في علم النفس إلا أننا لا نقدم علاجًا نفسيًا
  • ما نقدمه لك هو الدعم النفسي ومساعدتك على التعامل مع مشاعرك السلبية والمشكلات المسببة لها بالطرق المنهجية الصحيحة لتنعم بصحة نفسية جيدة وتحمي نفسك من الاحتراق وتقلل من احتمالات إصابتك بالاضطراب النفسي

جلسات التدريب الشخصي


  • تركز على مساعدتك على اكتساب المهارات الحياتية التي ترغب بتطوير نفسك بها وكذلك التدريب العملي على مهارات حل المشكلات ووضع الأهداف واتخاذ القرارات وجميع "المهارات الناعمة" الأخرى "soft skills "
  • تهدف لمساعدتك على الانتقال من حيث أنت الآن إلى حيث تريد أن تكون من خلال تدريبك على المهارات التي تسهل وتيسر طريق النجاح والسعادة وتزيد من إنتاجيتك
  • المدرب لا يعالج نفسيًا وإنما يساعدك كشخص طبيعي على تحسين وتطوير أدائك وتجاوز بعض المشاكل الجزئية في حياتك وإدارتها وتنظيمها وتنيظم أفكارك ومسارات حياتك

بعض من آراء عملائنا الكرام

>